都说吃啥补啥，多吃核桃可补脑，多吃猪蹄可补脚，那多吃什么对眼睛好？很多家长朋友，尤其是老一辈的，反应想到的就是吃鱼眼睛。对于视力不好的孩子来说，家长觉得多吃鱼眼睛，下降的视力就能补回来。多吃鱼眼睛真的能让近视度数下降吗？

　　为什么会近视？

　　我们先了解清楚近视是怎么形成的。平行光线进入眼球后，途经角膜、晶状体、玻璃体等等组织，经过一系列折射，会形成一个焦点，如果这个焦点准确无误地落在视网膜上，则能清晰成像。但是，由于先天或后天的因素，眼球前后径(即眼轴)变长，光线折射发生改变，形成的焦点落在视网膜的前方，导致不能清晰成像，形成近视。

　　因此，可得出，要想让近视度数下降就先得让眼球前后径缩短，那吃什么能让眼球前后径变短呢?

　　答案是没有!不仅吃东西不能让眼轴缩短，其余的眼贴、理疗、针灸……也通通不能。

　　如何科学预防近视度数过快增长？

　　真性近视一旦形成，不仅无法逆转，还可能不断加深，因此，如何预防近视度数过快增长？可从以下几方面来做。

　　1、多摄入蛋白质和维生素A。虽说吃什么也不能让近视度数下降，但食用富含蛋白质和维生素A的食物有利于及时补充眼睛所需营养，减轻视疲劳。

　　2、选择适合自己的方式。预防近视度数过快增长，有多种方式：框架眼镜、角膜塑形镜、硬性隐形眼镜、激光近视手术、ICL晶体植入术等诸多方式。不同的年龄段、不同的眼部条件都有不同的的方式。当然具体选择哪一种方式，需要经过严谨的检查、综合各项因素，谨遵医嘱。

　　3、养成良好的用眼习惯。不良的用眼行为可能会加快近视的加深速度。近视患者要注意用眼距离和角度，控制用眼时间，尽量在光线适宜的环境下用眼，多到户外运动，每天户外时间2小时。